腕立て伏せの回数で健康状態を把握する

心血管疾患リスク低下に強い因果関係のほか、最近の研究によると、アルツハイマー病、糖尿病、慢性関節炎などの予防になるとのこと。
体重・BMIはあまり意味がないとのメイヨーニュースより。

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In the Loop: What do push-ups predict about your future? – Mayo Clinic News Network

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腕立て伏せの回数で健康状態を把握する

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